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無論你是學生還是已投身社會,都應該有時間不夠工作太多的煩惱。其實只要提升專注力,增加工作效率,便可做更多的事情,而且做得更好。以下5個小辦法,可簡單提升大家的專注力。

 

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秋天到了,皮膚開始干燥,喉嚨又痕癢不適,正是時候多飲湯水進補,以下就為大家介紹6款容易煲的湯水,各有功效讓全家滋補。
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長期使用手機或電腦鍵盤,除了腰酸骨痛外,手腕及手指亦可能出現痛楚,甚至會引致俗稱「鍵盤手」的腱鞘炎。想知道自己有無「鍵盤手」,只需要做一個動作就可以。

 

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你有無試過一朝早起身腰酸背痛? 其實只需透過伸展動作和呼吸調節,就可以放鬆肌肉及令自己精神爽利。外國瑜伽達人Tara Stiles就分享如何只需5分鐘,做幾個簡單瑜伽動作。

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你是不是好像不少打工仔長時間坐在辦公室,而感到死氣沉沉? 那不妨放些盆栽增加生氣,亦可以舒緩眼睛疲勞。以下5種盆栽,既好看又易打理,適合大家放在辦公室。

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香港人鍾意食又鍾意煮,不過平時返工咁忙,返到屋企煮完食完仲要洗碗,都令唔少人唔想煩費事煮。外國近年就興起one pot pasta,只用一個鍋就搞定,就唔怕食完有排洗,以下就介紹4款俾大家。

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不少香港人在辦公室工作,以朝九晚五計,坐在辦公椅的時間大約8小時,因此挑選一張好的人體工學椅,除了可以提升工作效率,最重要是減少久坐對身體的傷害。而選擇適合自己的人體工學椅時,應留意以下幾點。

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唔使任何調查都知道,Google 肯定係頭幾間大學生最想工作的公司。 除左人工高褔利好,有機會改變世界,相信型到爆的Office 都係一大原因,睇下各地Google 辦公室,你最想係邊間返工?

 

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